打嗝多是由于外界刺激导致胃部痉挛或膈肌痉挛所致。首先是要少吃甜食、土豆、红薯、酸菜等容易产酸产气的食物，因为会导致胃胀，诱发打嗝。打嗝出现时，可以先喝热水试试，还可以用热水袋或中药小茴香熨烫胃部，热敷消胀、舒张胃平滑肌和膈肌。如果还不凑效，可以试试一个简单办法：用力深吸气后尽力屏气，如此多试几次，一般都能缓解。至于打嗝的药物，可以用消旋山莨菪碱、胃复安以及氯丙嗪片等等。