高血压是多因素影响的疾病，具体有以下几点：
第一、遗传因素，如果父母中有高血压，子女46%左右可能会发生高血压，但是究竟是否会遗传不太确定，只是有发生高血压的风险，如果父母、爷爷、奶奶或者有亲缘关系的人发生高血压，他发生高血压的几率就会明显增加，所以要提早进行预防和控制。
第二、饮食原因，比如高盐、低钾的饮食，摄盐量过多是高血压的重要原因，对此需要限盐，每天的用盐量<6g就可以减少高血压发生的可能性。
第三、紧张、焦虑、高压力的生活都可以使血压明显增高，城市人比农村人发生高血压的几率要高，尤其是生活不规律，平常晚上睡的很晚，这样的人就容易发生高血压。
第四、其它的疾病，比如甲亢或者内分泌系统的疾病、嗜铬细胞瘤也可以发生高血压。
第五、肥胖也可以使血压升高。
第六、如果伴有呼吸睡眠暂停综合征，发生高血压的几率也会明显升高。
要积极的进行生活方式的调整，比如改善睡眠、规律的运动，建议每周运动至少五天，每天30分钟的有氧运动，可以改善身体机能。避免特别紧张、焦虑，低盐低脂饮食、适当的高钾、多吃蔬菜，都有益于降压治疗。