由于小儿胃炎病因不明，目前还没有特异而有效的预防方法。但胃部疾病与饮食关系非常大，所以建立良好的生活习惯及适量运动对预防慢性胃炎的发生或避免疾病进一步加重有益处。
（1）合理膳食，三餐规律，少量多餐，避免暴饮暴食。
（2）宜清淡饮食，避免辛辣刺激性食物及生硬冷食物。
（3）经常运动，避免久坐不动，促进胃肠动力。