对于因为耳机带多了引起听力下降的情况，患者需要立刻停止使用耳机，也要注意避免噪声环境，注意对耳朵听力的保护。如果听力下降的时间不长，就最好能尽快到医院就诊检查，查看有无发生耳道耵聍堵塞或者中耳炎症的情况。如果明确诊断为感音神经性的听力下降，就可以使用一些有改善微循环、营养神经功效的药物，比如银杏叶片、甲钴胺片等等，观察效果。患者还需要注意保证休息和睡眠，避免不良情绪，适当锻炼身体。