吃椰子的好处：
第一个好处，能够生津止渴，因为椰子当中含有丰富的浆液，如果适当的摄入，能够很好的促进口中津液的生成，有着很好的止渴的作用。
第二个好处，可以益气健脾，尤其是椰子的瓤，能够很好的滋补脾经，因此对于脾胃虚弱、消化不良的人，适当的吃椰子都能够有着很好的益气健脾、提高消化能力的好处。
第三个好处，能够益肾利尿，所以对于水肿、腰膝酸软的人，适当的食用椰子，都有着很好的滋补肾精、消除水肿的好处。
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吃椰子的好处具体如下： 1、生津止渴：因为椰子当中含有一定量的有机酸，能够很好地生发口中的津液。因此对于口中津液不足，所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（66692）
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孕妇吃椰子，可能是指椰子里面有一层绒，即椰蓉，通常比较好，其好处是含有膳食纤维。椰子里面除了椰蓉，还有椰子水也比较好，含有大量的维生素以及糖分，这些椰水可以带来比较好的感...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/04/24 播放（52064）
"多喝椰子水的好处：1、能够益气健脾，对于脾虚水肿、消化不良、食欲不振的人，适当多喝椰子水有很好的益气健脾、增进消化能力的好处。2、能够补益肾精、强筋健骨，对于肾虚所导致的腰膝...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/01 收听(60018)
"经常喝椰子水的好处：1、能够补脾益肾，对于肾虚所导致的须发早白、腰膝酸软、腰腿疼，脾虚所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人，如果经常喝椰子水有补脾益肾的好处。2、能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/28 收听(74420)
"喝椰子水的好处如下：1、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当喝椰子水有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的好处；2、能够利尿消肿，对于尿赤深黄、尿少所导致的腹水、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(68631)
椰子水的好处有，比如营养成分是很好的，富含蛋白、糖类、氨基酸，而且还有维生素。喝椰子水在中晚期能够促进消化吸收，还能够促进排便，所以孕中晚期喝一点椰子水是可以的。但是尽管营养这...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/01 收听(18515)
"宝宝喝椰子水的好处主要有以下几个方面，首先椰子水具有清凉消暑、生津止渴的作用，椰子水当中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪，宝宝在喝椰子水的时候除了可以补充水分，还能够起...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/23 收听(39805)
"椰子水富含各种各样的营养成分，比如糖、蛋白质、脂肪，还有各种维生素，还有一些生长激素，所以营养非常丰富，孕妇喝当然好。另外有一些功效，比如有促进胃肠蠕动的作用，然后能够预防便...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/01 收听(56452)
"椰子水对身体的好处：1、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当喝椰子水有很好的生津止渴的作用。2、能够利尿消肿，对于小便不利所导致的四肢肿胀、腹水的人，适当喝椰子...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(10345)
01:42
部分人认为喝椰子水能增加羊水量，还可能促进引产、增强宫缩，缩短产程时间，但两者说法均不对。椰子水与普通矿泉水没有较大区别，椰子水可能含有糖分，可能会增加血浆、血液容量，从...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2021/09/13 播放（84573）
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怀孕喝椰子水有以下几个好处： 1、有利于孕妇和胎儿的生长发育：椰子水含有丰富的维生素，含有的维生素C、维生素E含量在水果中比较丰富，对于孕妇和胎儿的生长发育都...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/02/22 播放（61813）
"在怀孕的时候，适量的喝椰子水有很多好处，可以补充维生素，同时可以促进消化。因为椰子含有丰富的果糖、维生素以及大量的微量元素，能够有效的补充身体的营养，可以提高孕妇身体的抵抗力...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(45920)
椰子是一种美味可口、营养价值很高的水果，怀孕期间喝椰子汁具有很多的好处：1、椰子中的脂肪、蛋白质、碳水化合物等三大营养素含量都比较高，喝椰子汁就可以提供孕妇及宝宝生长发育对这些...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(11112)
"喝椰子水对人体的好处：1、能够生津解渴，对于热病伤津所导致的口渴口干、声音嘶哑、咽喉肿痛的人，如果适当喝椰子水有很好的生津解渴的好处。2、能够利尿消肿，对于小便短赤所导致的腹...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/25 收听(38248)
"孕妇是可以吃椰子的，有以下几种好处：第一、椰子含有丰富的钾、铁元素和大量的维生素，适量的食用椰子以及饮用椰汁，可以帮助孕妇补充体内的钾、铁元素和维生素，不仅能提高自身的免疫力...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/29 收听(75524)
"出现咳嗽的现象，可少量的吃椰子，不要吃得过多，因为叶子属于热性水果，吃了后容易导致上火的现象发生，反而不利于咳嗽的康复。尤其是发生风热咳嗽更加不可以吃椰子，出现风热咳嗽时，嗓...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/30 收听(85889)
"患者发热时可以吃椰子，椰子是一种营养丰富的水果，椰汁及椰肉含有大量碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等，营养极...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/09 收听(87782)
"孕妇可以适量吃椰子。1、椰子的性质比较平和，对宝宝的发育不会造成明显的不良影响。2、椰子的营养非常丰富，含有的优质脂肪酸既能提供宝宝视力和脑细胞发育所需，又能改善孕妇及宝宝的...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/09 收听(69659)
01:41
患者隆鼻后可以食用椰子，椰子可以作为食材，也可以作为水果、饮料正常食用，不用担心产生不利影响。患者应该对椰子的烹饪方法予以注意，在手术后1个月内，需要忌口辛辣、刺激、过于...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/09/26 播放（61312）
