背部长红色包，考虑可能是湿疹、毛囊炎等情况。湿疹多为过敏所致，表现境界不清的红斑、丘疹、丘疱疹等，瘙痒明显；毛囊炎初起为红色丘疹或脓疱疮，渐发展为红色丘疹性脓疱，多独立分布。需要到医院皮肤科就诊检查，做体格检查等相关检查，明确诊断后，对症治疗用药。平时注意休息，不要吃辛辣刺激性等的食物，多补充一些维生素，适当增加运动。