腿筋痛可能是缺钙，或者是腰椎间盘突出，腰椎骨质增生。出现这种情况的话，建议做两个检查，检查一下血钙，如果缺钙可以适量的补充一些钙，比如葡萄糖酸钙。同时多晒太阳，促进钙的吸收。还可以做一下腰椎检查，最好是做一个x片，看看有没有骨质增生，或者是腰椎间盘突出，根据检查结果，再针对性的使用药物，可以通过药物，配合针灸理疗按摩，通常是可以缓解的。