喝酒失眠快速解决的办法，可以喝一些蜂蜜水，或者是西瓜汁、西红柿汁等，可以促进酒精的分解代谢。也可以静脉输液高浓度的葡萄糖、维生素B1、维生素C，都能够促进酒精的分解代谢。
可以给自己创造安静的睡眠环境，比如昏暗的灯光，配有缓和的音乐，或者是做一些拉伸的运动，如瑜伽等。如果平时没有失眠习惯，可以配合口服维生素B1，或者是谷维素帮助睡眠，或者是口服中成药，比如安神补脑液、朱砂安神丸等。如果是经常酗酒失眠的人群，可以采取戒酒方法来解决喝酒失眠的问题。如果患者本身就有抑郁焦虑这方面的疾病，则需要戒酒同时，配合口服抗抑郁、焦虑的药物解决。