做运动的时候如果下体发出声音或有气体排出，提示阴道松弛，发生阴道松弛，如有性生活不满意或漏尿等症状，建议患者进行治疗。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，可根据自己的需求及严重程度来选择，保守治疗：1.缩肛运动，做用力收缩肛门的动作并坚持三秒以上然后放松，1天做2-3次，每次做10-15分钟，需长期坚持。2.盆底康复治疗。3.二氧化碳激光阴道紧缩治疗，后两种治疗需要到医院进行，无性生活者不可以进行。如采取保守治疗无效或效果欠佳，也可以选择进行手术治疗。