焦虑症属于精神疾病中的轻症。焦虑的人往往表述心烦、闹心、害怕、心里像虫子在爬；行为方面会表现坐立不安、回避去人多的场合；生理上会出现心率快、血压高、头痛、恶心等症状。患有焦虑症的人会有很好的自知力，知道自己的言行已经异于常态，但是为了缓解焦虑不得不做一些自己接受不了的事情。广泛性焦虑障碍的人整日惶惶不安，可能会出现惊恐发作，或是觉得自己要疯掉了。所以作为一个自知力完整的人，知道自己在做什么，知道什么是对的，什么是错的，但是却控制不了自己的身体、言行时就会有失控感，所以会觉得自己要疯了。