怀孕前三个月睡姿没什么要求，自己感觉怎么舒服就怎么睡。怀孕前三个月，子宫体积还较小，大部分宫体还在盆腔内，宫体四周有骨盆保护，一般不会受到压迫或者牵拉，也不会发生左旋或者右旋；由于怀孕时间短，也不会因为体位原因导致子宫血供改变从而影响胚胎生长发育。尽管如此，还是尽量避免长时间趴着睡觉，长时间趴着睡觉可能会压迫乳房，而且对呼吸方面也不太好。