对于防止早射的锻炼方法，通常采用的是行为锻炼，或者采用盆底肌训练。行为的训练包括阴茎动停技术、阴茎挤捏技术，通常是通过反复的刺激性高潮，在达到即将射精的时候进行终止，从而形成条件反射，久而久之可能会造成射精阈值提高，延长射精的时间。
盆底肌的训练能提高睾酮的水平，也有助于加强性功能、性能力，必要时药物的方法也需要采用，比如常用的5-羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀等，或者PDE5抑制剂、西地那非等，这些在专业医生的指导下使用，具有比较好的疗效。
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"早射就是早泄，也就是性交时射精过快。对于这种情况，绝大多数都是心理因素导致，建议精神上一定要放松。对于出现早射建议一定要去掉精神因素，要相信自己的射精控制能力，应该与妻子密切...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/05/19 收听(44995)
"早泄是男性常见的性功能障碍之一，一般是指在性生活时射精时间＜2-3分钟，有的甚至性生活时射精时间＜1分钟。治疗早泄锻炼的方法除了平时加强身体素质锻炼以外，比如跑步、游泳、俯卧...
于忠建│保定市第二医院
2021/02/06 收听(11124)
01:59
防止早射的方法有以下几种： 一、药物治疗： 1、百优解(盐酸氟西汀分散片)：可以明显地降低控精中枢敏感度，降低大脑皮层性兴奋度，降低阴茎背神经神经...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/05 播放（63350）
01:46
早泄主要是控制能力弱和龟头敏感所致，龟头敏感与情绪紧张、焦虑有关。防止早泄的办法较多，具体如下： 1、行为治疗：主要通过练习提高控制能力，男女双方配合练习，有...
白文俊│北京大学人民医院
2021/05/08 播放（66599）
"射精时间过早建议到医院进一步检查，来明确是否存在有早泄。如确诊早泄则治疗方法：1、使用外用药物来进行治疗，比如外用局部麻醉的药物或者表面麻醉的药物，常用的药物如丁卡因胶浆或者...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/12/23 收听(27061)
"早射也就是俗称的早泄。病因有：神经兴奋度高、龟头敏感度高、长期的手淫、频繁性交或者慢性的炎症刺激、包皮过长、包茎、阴茎的器质性病变等。这个需要针对病因治疗，效果才好。对于年轻...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2019/07/23 收听(68955)
"在临床上，治疗早射通常选用以下几种办法：第一、心理治疗和行为治疗。1、一般心理治疗包括心理教育，告知患者早射并非严重的疾病，是可以治疗的，在性生活的过程中分散注意力、听音乐、...
纪宏伟│辽宁省朝阳市中心医院
2019/01/07 收听(52878)
01:42
早射自身调理的常见方法如下： 1、去除影响射精时间的坏习惯，比如吸烟、喝酒、打牌、熬夜等，包括嚼槟榔，都会损伤性功能而引起早泄； 2、养成良好的生...
李东杰│中南大学湘雅医院
2021/09/10 播放（57598）
"如果男性患者在性生活过程中出现早射，也就是早泄症状，防止早射的方法有以下几个：第一、如果是由于包皮过长，导致包茎，引起患者出现早射症状，建议直接到医院手术切除过长的包皮，这可...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(49633)
01:43
早射就是早泄，可以针对病因采用多种治疗方案，具体如下： 1、心理疏导：可以采用一些方法来缓解患者的紧张、焦虑、性生活的挫败感，增强夫妻的感情； 2...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/30 播放（85527）
早射是指性生活时男性龟头还没有碰到女方外阴或还没有插入阴道时，即发生的射精现象。常常由于过度兴奋、龟头过度敏感、控制射精中枢过度兴奋造成的。病人可以做心理调节，常常需要戒掉手淫...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/24 收听(12019)
"早射是指早泄，表现为夫妻双方在进行性生活时，男性的阴茎在进入阴道前或进入阴道时很快出现射精的情况，导致夫妻之间达不到一定的满意度。引起早泄的原因很多：首先，前列腺炎、睾丸炎、...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/02/25 收听(71865)
"治疗早泄，主要使用心理治疗、行为治疗、药物治疗以及手术治疗。心理治疗是要求男女双方一起参加，因为满意的性生活只有双方配合才能达到。丈夫的早泄，妻子在治疗过程中必须密切配合，以...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/19 收听(67485)
"患者突然出现早泄，有心理性和器质性两大类的原因，主要表现为以下几种情况：1、心理性的原因：比如焦虑、抑郁、过度兴奋、紧张、不安、自卑、夫妻感情不和、长期的纵欲过度等原因。2、...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/06/20 收听(63898)
"男人早射有很多调理方法：一、注意饮食调理，避免辛辣刺激，戒烟戒酒。二、保持良好的心理情绪。保持良好的心理情绪与精神、情绪、心理等因素极为密切。三、积极参加体育锻炼。多参加一些...
徐志强│上海交通大学医学院附属同仁医院
2018/06/11 收听(90620)
"早射可能就是早泄的意思，治疗早泄的方法是很多的，在治疗之前一定要弄清楚早泄是什么原因造成的，是不是早泄，还要区别不同的方法来进行治疗。什么是早泄？早泄指阴茎勃起以后从进入阴道...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/20 收听(55589)
"通过按摩来治疗早射的方法有很多：1、脱敏法，先将阴茎前半部分浸泡在凉水里5-6分钟左右，然后再用热水浸泡阴茎的前半部分5-6分钟左右。水温的要求则是从35℃度开始，每天都增加...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/02/29 收听(77891)
早射也就是临床上所说的早泄，早泄是性功能障碍的一种，又称之为过早射精。早泄通常是指在性生活中阴茎插入阴道不足一分钟内即射精，通常持续至少六个月。临床上早泄通常分为四种类型，原发...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/25 收听(26284)
"控制早泄药物是一方面，另一方面是要有良好的生活习惯和锻炼身体，具体有以下方法：1、药物治疗：推荐两种药物，一种药物叫必利劲，另一种药物叫盐酸丁卡因凝胶，必利劲要口服，盐酸丁卡...
王赫│哈尔滨市第一医院
2021/02/07 收听(45025)
"男性早射，考虑早泄的可能，关于早泄的病因，目前尚没有明确的定义。以前认为早泄可能是心理或者人际因素所致，但是现在的研究表明，早泄也许是躯体疾病或神经生理紊乱所致，而心理环境因...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/09 收听(48147)
