维生素D缺乏症的主要表现是佝偻病和骨软化症，佝偻病发生在骨骺闭合之前的儿童，主要表现的是骨骼改变，比如出现肢体的畸形、X形腿、O形腿，也可以出现肌肉的松弛。还可以表现为非特异性的神经精神症状，比如夜间容易哭闹，而且食欲受影响、生长迟缓、免疫力低下，容易感染。
骨软化症发生在骨骺闭合以后的成年人，主要表现的是腰背部以及腿部的疼痛，往往没有特异性。缺乏维生素D也可以造成钙、磷代谢紊乱，容易导致骨质疏松症，骨骼脆性增加，容易发生骨折。要想治疗维生素D缺乏，要在医生指导下选择普通维生素D制剂，还应该在户外多晒太阳。