牙齿美白的方式较多，如洗牙、冷光美白、瓷贴面等，进行牙齿美白后，注意事项有调整饮食、定期复查等，有利于维持牙齿美白的效果、观察牙齿的恢复情况。
1、调整饮食：牙齿美白后的24小时之内，需要注意避免进食有色、辛辣刺激或者过冷过热的食物，如咖啡、茶、可乐、火锅、冰淇淋等，以免出现牙齿酸痛及敏感的症状；
2、定期复查：如果是重度四环素牙的患者，一般需要进行两个疗程的治疗，应该注意3个月后定期复查牙齿的恢复情况，如有不适需及时复诊；
3、其他：牙齿美白后，可以遵医嘱使用较温和的美白牙膏巩固疗效，同时注意口腔卫生，减少牙结石等情况的发生几率。