顺产完多久来月经

2023-02-26 03:41

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顺产完来月经的时间因人而异,与顺产女性喂养宝宝的方式有关。
通常情况下,所有顺产后的女性都要先度过产褥期,产褥期是指产后42-56天的时间段,通过这个时间段子宫和卵巢逐渐恢复到非孕状态,一般56天以后卵巢和子宫都能够恢复到正常状态。而如果选择不哺乳,则有可能产后2个月就恢复月经。如果是纯母乳喂养,则其月经复潮的时间就可以推后。对于混合喂养的女性,其月经恢复的时间又可能会早一些。所以,对于母乳喂养、人工喂养、混合喂养的顺产女性而言,其月经来潮的时间是不相同的。需要注意的是,一旦恢复月经就代表卵巢恢复排卵,此时有性生活应该采取避孕措施,防止意外怀孕。
在日常生活中顺产后的女性需要注意饮食,尽量避免吃太过油腻的食物,少吃含糖以及淀粉量高的食物,这些食物可能会通过乳汁被孩子吸收,引起孩子消化不良的情况。除此之外也要注意保暖,不要着凉,可以适当补充一些维生素和蛋白质,尽量不要长时间坐着,也尽量减少使用手机的时间。

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