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"吃生花生米不能治疗高血压，而且吃生花生米时有些花生米可能会出现发霉等情况，长期吃生花生米会导致黄曲霉素的摄入增加，有可能诱发肝脏的恶性肿瘤等并发症。对于治疗高血压患者要规范的...
杨文涛│东营市人民医院
2020/01/07 收听(23597)
02:07
高血压患者可以适当食用生花生米，高血压饮食当中并没有对某种食物有明确禁忌，一般是调整饮食结构，即低盐、低脂饮食。日常炒菜要少放盐，腌制食品比如咸菜、腐乳要少食用，减少饱和...
张妮│北京医院
2021/08/25 播放（65699）
"高血压患者可以吃任何饮食，但需要注意饮食的摄入量，对于花生米而言，含有较多的不饱和脂肪酸，少量食用可以有效调节血管的收缩和舒张状态，对高血压患者有一定帮助，同时花生米中也含有...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2021/07/05 收听(29423)
"吃生花生米的功效如下：1、可以润肠通便，减少便秘的发生率，因为生花生米中含有丰富的脂肪，通过润滑肠道促进大便的排出，进而有很好的预防便秘发生的功效。2、能够健脾养胃，因为从中...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/01 收听(52110)
01:42
适当地吃生花生米对身体有一定的好处，具体分析如下： 1、润肠通便：生花生米当中富含一定量的油脂，而油脂能够很好地润滑肠道。因此对于肠道内大便秘结、大便干燥、排...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（94896）
"孕期是可以吃花生米的，花生米营养成分很高，含有丰富的蛋白质、人体脂肪、维生素、膳食纤维、营养元素等，花生米对心血管有必需的保护功效。吃花生米的时候要尽量少吃煎炸的花生米，因为...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/11/27 收听(92176)
"吃生花生米并不能去除口臭现象，因为口臭的发生是多种原因引起，应针对口臭发生的原因进行处理和预防。口臭有可能与刷牙刷的不彻底，或者口腔内存在着疾病相关，所以去除这种问题引起的口...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/01/04 收听(76306)
01:50
吃生花生米能养胃，生花生是一种略碱性的食物，含植物油。既能直接润肠，又能分解出脂肪酸，具有刺激肠道蠕动的作用。对于慢性胃炎、胃溃疡等高胃酸患者，吃生花生米有一定中和胃酸的...
贾百灵│河南省人民医院
2022/02/08 播放（67305）
01:51
吃生花生米有养胃的作用。生花生是一种略碱性的食物，对于慢性胃炎、胃溃疡等高胃酸的患者，有一定中和胃酸的作用，在一定程度上减轻了胃酸对胃黏膜的刺激。生花生经过咀嚼后入胃，一...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/21 播放（87857）
"甲减患者可以吃生花生米，甲减患者通常在饮食上建议低碘饮食，主要减少富碘食物，像海带、紫菜的摄入，因为甲减很多由于自身免疫性甲状腺疾病、桥本甲状腺炎所引起，这种疾病要减少碘的摄...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/17 收听(85494)
"生花生米能养胃这个说法并不靠谱，一些人可能会说空腹的时候摄入了生花生米，觉得上腹的不适有所缓解，其实这是因为空腹的时候，胃酸分泌会导致上腹的不适，摄入了生花生米中和胃酸可能会...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/29 收听(88771)
糖尿病患者可以吃生花生米，包括煮花生米也是可以的，花生米当中植物蛋白的含量比较高，同时含有一定的脂肪成分，糖尿病患者适当的吃一些生花生对身体健康有好处，特别是对合并胃病的糖尿病...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/09 收听(99877)
花生米是众多坚果之一，坚果也是高血压指南合理膳食模式推荐的可食用食物之一，作为坚果的花生米，是高血压的可食用食物之一。花生富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/12 收听(55776)
"花生米泡醋具有一定的辅助降压效果，但是花生米并不是用来治疗高血压。高血压的治疗需要通过治疗性生活方式改善，如低盐、低脂饮食，戒烟限酒、适当运动，保持乐观、积极向上的生活态度，...
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/10 收听(17404)
"生活方式的干预对高血压是有效的治疗，合理的膳食可降低高血压、心血管疾病的发病风险。高血压患者饮食以新鲜蔬菜、水果、低脂的奶制品、富含食物纤维的全谷物、植物来源蛋白质为主，应该...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/12/24 收听(97569)
"对于胃肠不好能不能够吃生花生米，要分成多种情况，比如胃肠不好也有多种分类，有些可以吃有些不能够吃，常见的有以下几条：一、如果存在胃酸分泌过多伴有反酸或者烧心的情况，此时就可以...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/29 收听(43152)
"高脂血症的患者不建议吃花生，如果实在想吃花生，就可吃一些水煮花生，不能像正常人那样吃一把花生，每次吃7-8粒即可。因为花生中的油脂含量是比较高的，油脂含量高的食物对于高脂血症...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/21 收听(52280)
"空腹吃花生米可以起到一定养胃作用，花生米里面含有丰富蛋白质，可以有效缓解胃部不适，并且在花生当中含有脂肪，可以对小肠黏膜进行刺激，促进分泌抑胃液素，抑制胃酸。胃酸过多、容易出...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/16 收听(62199)
"糖尿病的病人可以吃生花生米，但是要注意以下几点：首先，吃生花生米的时候要注意将花生外面的污垢清洗干净，因为不清洁的饮食有可能会让患者出现腹泻等异常情况，尤其是糖尿病患者。糖尿...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/12 收听(91822)
