女性来月经期间完全可以吃榴莲，女性在月经期间，由于经血持续的流出，女性可能会合并有轻度贫血。在月经期，女性处于身体抵抗力低下的状态，这时候应该避免着凉、避免感冒，同时注意饮食的均衡以增加营养，建议多吃新鲜的水果和蔬菜以提高抵抗力，避免细菌和病毒的感染。榴莲作为一种味道鲜美、可口的这种水果，深受一部分女生的喜爱。
女生在吃榴莲，通过水果中维生素、矿物质和微量元素的摄入，以提高身体抵抗力。但是榴莲由于它的气味比较浓烈，有一些人多吃以后会产生消化道的症状，比如说恶心、腹胀等等，所以女生在来月经的时候可以吃榴莲，但是不建议过多的食用榴莲，以避免消化系统的功能障碍。