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"女性在绝经以后卵巢功能已经十分低下,但是通常在绝经后五年之内还有微弱的分泌功能,可以分泌少量的雌激素和孕激素。绝经后通常无法靠自身来保养卵巢,要通过其他的方式使卵巢功能衰退的...
吴燕│北京大学人民医院
2020/08/12 收听(33776)
"卵巢功能衰退,激素水平下降是一个自然的过程,不必太过紧张。绝经后对于卵巢的保养,可以注意以下几个方面:一、饮食上多补充维生素C以及维生素E,增加铁以及氨基酸类营养的摄入,多吃...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/29 收听(10446)
"保养卵巢建议饮食调理,必要时在医生指导下合理服用药物,可以预防卵巢早衰。最好定期抽血检查激素六项、内分泌失调、妇科炎症等都可以影响卵巢的功能,应明确诊断后合理调理。如果内分泌...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/12 收听(41337)
"卵巢属于女性内生殖器官,其功能是分泌雌激素、孕激素、产生卵细胞。卵巢受垂体以及下丘脑分泌激素调节,卵巢功能和情绪、作息以及多产、多孕都有关系。所以平时要注意作息规律,避免熬夜...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/14 收听(97857)
"保养卵巢,首先必须每天保证充足的睡眠。如果不能够保证充足的睡眠,经常熬夜或者作息不规律的患者,容易引起内分泌失调。内分泌失调会影响卵巢功能,容易导致卵巢功能失调,月经改变。要...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/22 收听(74273)
卵巢的功能就是定期排卵,分泌雌孕激素,让女性能够来月经完成生育。激素分泌和卵泡发育有关系,因此卵巢功能的好坏要看卵巢中卵泡的数量。绝经就是卵巢中的卵泡几乎消耗光所带来的结...
屈海蓉│银川市妇幼保健院
2019/07/23 播放(65349)
"保养卵巢可以通过服用药物保养,比如辅酶Q10、爱乐维、维生素E等。同时也要注意日常生活保养,首先养成良好的生活习惯,按时作息。其次要合理饮食,多吃含雌激素高的食物,比如豆类及...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/08 收听(65295)
卵巢保养需要定期去医院进行激素六项检查。如果出现雌激素缺乏,可能是卵巢功能不好引起,需要在医生指导下合理服用雌激素药物调理,比如可以服用戊酸雌二醇片,但是具体药量需要遵照医嘱,...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/23 收听(36449)
保养卵巢是个很宏大的课题。说道卵巢保养其实有很多方面: 1、减少卵巢受损,如不要有炎症影响,因为卵巢脓肿可对卵巢的功能造成破坏; 2、发现卵巢病变...
秦成路│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/12 播放(65814)
"卵巢是女性的内分泌器官,它起着分泌女性激素、排卵、生育的功能。但焦虑、有压力、失眠,常吃减肥药、垃圾食品、紧急避孕药,多次人流刮宫,就会引起内分泌紊乱,对卵巢造成伤害。正常女...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/06/10 收听(29787)
"女性在绝经后要从饮食习惯上进行调理,养成多吃新鲜的水果、蔬菜的好习惯,特别是含维生素和蛋白质丰富的食物,豆类以及豆制品应在进入绝经期后多添加。绝经后卵巢出现功能衰退,激素水平...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/09 收听(33134)
"保养卵巢有很多种方法,若卵巢保养不当可能会导致衰老的更快:1、平时要注意健康饮食,可以多吃含雌性激素较多的食物,比如小麦、豆类或谷类食物。这些食物里面含有的雌激素比较多,能够...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/14 收听(77886)
想要保养卵巢和子宫,必须每年定期到医院做相关检查。如果发现子宫和卵巢有器质性问题,必须积极对症治疗。卵巢若有异常,会引起内分泌改变,所以保养卵巢,首先要作息规律。如果是作息不规...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/22 收听(84100)
"如果想要保养和调理卵巢,平时要注意作息规律,学习或者工作压力不能太大,要保持心情舒畅,不能经常熬夜。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于补充各种维生素和微量元素。平时可以多吃...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03 收听(56784)
保养子宫、卵巢,要养成良好的生活习惯,不要经常熬夜,熬夜会影响体内激素的正常分泌,影响卵巢功能。可以多喝牛奶,多吃鱼、虾、蜂蜜、豆类等优质蛋白食物以及含雌激素高的食物,不要吃生...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/08 收听(14961)
绝经后的女性,即老年女性,刚开始绝经,属于围绝经期的一部分,亦是更年期的一部分。此时从更年期绝经后,应对应症状进行相应的护理,具体如下: 1、注意休息:多数绝...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2021/07/13 播放(61551)
"正常的卵巢的功能,一般要持续到50岁以后才开始出现明显的衰退。卵巢的功能和什么有关系,其实就和平时是不是熬夜,平时压力是不是大,心情是不是愉快有关系。有很多人问,卵巢怎样保养...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/06/12 收听(96977)
保养包括身心健康的问题,具体如下: 1、心理问题:乐观的生活情绪、适当的工作压力,和家庭跟别人的交往等,都在这里面扮演很重要角色,不孤独,有什么事都和别人交流...
田秦杰│北京协和医院
2019/08/24 播放(69291)
增加女性荷尔蒙的方法,可以在饮食上给予改善,比如在日常生活中经常喝一些豆浆、蜂王浆,吃黑豆、花生酱、洋葱,喝红酒或者喝蜂蜜,吃雪蛤,都有助于补充女性荷尔蒙,因为这些食物当中都分...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/18 收听(66942)
"增加雄性荷尔蒙的食物比较多,比如动物内脏、马铃薯、牡蛎以及贝类食物等,含有一定量锌,可以帮助增加雄性荷尔蒙,同时也可以多吃含精氨酸多的食物,比如蚕蛹、紫菜、豌豆、海参等,有益...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(65457)