心里堵的慌有可能是发生了心律失常，心律失常导致心脏电活动不规则、心脏收缩没有规律、心乱跳，所以感觉堵的慌。这是非常常见的心血管事件，人辈子中可能会遇到很多次，这时不要慌，可以用手摸一下脉搏。
如果脉搏不齐，心慌可能是心律失常造成的，这时最好及时到医院做心电图。如果到了医院心不慌了很有必要做动态心电图，也就是24小时心电监护，背在身上可以回家，可以自由走动，到时候把仪器取下来就可以分析24小时的心电活动，看有没有心律失常，也就是心堵的慌的原因。