宝宝不缺锌可以补锌吗？这种通常是通过做血液的微量元素来进行检查的，微量元素检测只是一个筛查的指标，并不能真实反映人体内实际锌元素的状况。锌是人体内重要的蛋白质以及酶的组成成分，可以保护皮肤健康，促进生长发育以及免疫系统的作用。
如果在临床发现孩子有锌元素缺乏的表现，比如生长发育缓慢、身材相对矮小、有些瘦弱、反复呼吸道感染、免疫功能低下，同时食欲有些差还有点挑食的时候，可以根据孩子实际的临床表现综合来判断，可以适当给予补充锌元素1-3个月左右进行密切观察。
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如果宝宝不缺锌，不建议补锌。因为锌是属于微量元素里面的一种，且是必须的营养成分，对身体的各个系统起着很重要的作用。但是身体里面的微量元素很多，除了锌以外，还有碘、铜、锡等...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/27 播放（31078）
"不缺锌补锌容易造成人体内的锌元素过多，锌元素过多也会对人体造成一定的坏处：一、如果人体内不缺锌，补锌容易引起人体补充锌元素过量，从而会引起代谢紊乱，导致人体出现头痛、恶心、腹...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/26 收听(39574)
"锌属于人体必需的微量元素，但需求量也较少，如果没有缺锌的表现不必要进行药物补充。如果缺锌时会存在生长发育迟缓、精神状态差、食欲减退以及反复出现皮炎等表现，如果没有以上表现时积...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/12/26 收听(73288)
"通常情况下对于长期单纯母乳喂养、牛奶喂养，以及未适时添加含锌辅食的宝宝，长期胃肠功能紊乱的宝宝需要适当的补充锌。因为母乳喂养的宝宝，由于母亲初乳的锌含量是非常高，但是随后会逐...
王晓静│济南市第四人民医院
2021/01/18 收听(18966)
宝宝补锌可以通过两种方式来进行：一、食物进行补充；二、药物进行补充。食物当中动物的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉等含锌元素的含量比较高；鱼类如鳗鱼、黑鱼、带鱼等，也含有丰富的锌元素。...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/09 收听(69234)
"如果宝宝存在锌缺乏可以补锌，锌是人体必需的微量元素，7-12个月龄的婴儿是锌缺乏的高危人群。如果宝宝饮食中含锌量少，发生急性或慢性腹泻，反复的失血、溶血，这些疾病都可以使宝宝...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/08/31 收听(46206)
"对于生长发育期的宝宝肯定需要补锌。锌是宝宝的生长发育过程中很重要的微量元素之一，缺锌会导致宝宝大脑发育落后、智力低下、生长发育受影响，锌过量对宝宝的身体也是有害的。宝宝体内的...
王晓静│济南市第四人民医院
2020/05/12 收听(26586)
"如果要判断宝宝是否要补锌，需要根据儿童的具体情况分析。首先是需要补锌的情况，如果儿童有缺锌的症状，比如偏食、挑食以及儿童经常有反复的呼吸道感染、口腔溃疡等症状，有些儿童还会有...
司振阳│南京市中医院
2020/02/03 收听(19696)
"宝宝不是必需补锌的，锌存在于贝类海产品、红色肉类、内脏、干果类、麦麸、豆制品等中，这些都含锌丰富，平时宝宝只要均衡饮食，不挑食就可以保证锌的入量，不是必需补锌的。但是如果锌有...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/18 收听(36684)
"宝宝补锌可以服用葡萄糖酸锌口服液，给宝宝服用4-5周，如果症状没有减轻应及时去看医生。补锌一定要在医师的指导下应用，不要自己随意增加剂量，剂量过大容易引起恶心、呕吐、胃部不适...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/07 收听(192)
"锌是人体当中必需的微量元素之一。锌的缺乏，可能会导致孩子生长发育的落后。特别是对于生长发育期的孩子，如果有缺锌的情况，会出现生长发育不良，缺锌比较严重，有可能会对孩子的智力产...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/06/19 收听(91166)
"儿童如果出现缺锌的情况，首先从食物中进行补充，锌的吸收很大程度上主要依赖铁、钙、磷的存在，所以要养成一个良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。平时饮食含锌高的食物，比如肉食类，牛肉...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/05/11 收听(31582)
"儿童在有较明确的锌缺乏时，需要口服锌剂，例如葡萄糖酸锌、赖氨葡锌、甘草锌等，同时联合口服维生素C，促进锌的良好吸收。通常明确的锌缺乏症，补锌治疗大约需要2-3个月。另外，针对...
陈玉松│黑龙江省医院
2018/11/24 收听(22344)
01:50
孩子补锌主要包括食补和药物，具体如下： 一、食补: 1、母乳：母乳中锌的吸收率可以达到60%，所以小儿要吃母乳，尤其是要吃初乳，有助于锌的补充;<...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/21 播放（37902）
孩子缺锌可以通过食物补充，也可以通过药物补充。一般提倡母乳喂养，母乳中初乳含锌量比较高，母乳中锌的吸收利用率也较高，所以婴儿母乳喂养对预防锌缺乏有利。如果没有母乳的人工喂养儿，...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/08/28 收听(31290)
"锌的吸收较大程度上依赖于铁、钙、磷的存在，要养成一个良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。在平时的食物中含锌最高的是牡蛎、海鱼，其次是肉、肝、蛋类、花生、核桃、茶叶、杏仁等等。动物...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/15 收听(46726)
01:57
儿童缺锌是一个相对比较常见的营养缺乏疾病。缺锌不是单纯根据查儿童的微量元素，即抽一滴血就能查出来是否缺锌，这极不科学。这种方法现在也已经被大家摒弃了，主要是看症状。儿童缺...
张清友│北京大学第一医院
2019/12/04 播放（60036）
"儿童缺锌吃以下几种补锌：一、强化锌的食物，宝宝4-6个月以后要及时添加辅食，建议首选强化锌的婴儿食品，有助于补充锌元素。二、肉类、动物的肝脏都富含锌，是预防锌缺乏的重要食物，...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/16 收听(66196)
"宝宝贫血常见于两种贫血，一种是营养性缺铁性贫血，另外一种是营养性巨幼红细胞性贫血。因此宝宝可能不存在营养性缺铁性贫血，但可能存在营养性巨幼红细胞性贫血。而巨幼红细胞性贫血，是...
王巍│长春市中心医院
2019/06/24 收听(70666)
02:04
如果没有证据证明宝宝缺锌，不用特殊补锌，而且与季节没有关系，所以没有夏天需要补锌的概念。锌是一种微量元素，身体中的微量元素非常多，除了锌以外，还有铁、铜、钙，都属于微量元...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/28 播放（39809）
