喝菊花茶有什么好处和坏处
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喝菊花茶有什么好处和坏处
李伯群主任中医师郑州大学第二附属医院
擅长: 常见病、多发病、疑难病的治疗，如肺炎、气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性胃炎、习惯性便秘、痛经、盆腔炎、子宫肌瘤、月经不调、术后肠粘连、产后发热、恶露不绝、复发性口疮、黄褐斑、痤疮、耳鸣、耳聋、头痛、头晕、中风、面瘫、高血压、冠心病、糖尿病、肩周炎、颈椎病、膝关节炎、腰间盘突出症、关节扭挫伤、失眠、更年期综合征等。
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喝菊花茶能够去除体内的火气，特别是肝火，而且能够有效的改善口舌生疮，头痛，口干，头晕目眩，眼睛干涩等等，效果是比较明显的。对身体也没有副作用。但是长期喝菊花茶也容易导致出现畏寒的情况，体质虚寒甚至是胃寒的人，不建议长期食用。因此在日常生活中要注意饮食方面的选择，尽量 多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样不仅能够保持营养均衡，而且也能够补充体内所需的维生素和微量元素。
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