静息时的心率在85次/分，如果轻度活动，像走路就会达到110次/分，考虑存在心脏储备功能不好，或者有些是心功能不全所引起。静息心率在正常范围之内，运动时会在静息心率的基础上有一个明显的升高，但是与运动强度有相关性。
如果轻度运动就可以引发心率的明显增加，超过20次/分，就考虑存在着心脏自身的储备功能不足，或者有心功能不全的情况，需要进行心脏超声、心电图等相关检查评估。如果心电图、心脏超声都正常，建议这类患者可以规律的进行有氧运动，提升心肺功能，能够增加心脏储备能力。