拉屎拉不出来首先可以考虑选择开塞露，可以起到刺激肛门，同时软化大便，增加肠蠕动，就可以缓解大便过于干结的表现，以帮助排便。其次可以考虑多吃一些清热去火的蔬菜水果，比如香蕉苹果，西红柿，绿豆，芹菜。同时还需要积极治疗可能存在的疾病，比如说痔疮，直肠炎，肠梗塞。去除这些可能存在的病因之后，同样也是可以改善大便的。如果是严重的肠梗塞引起的，还需要手术处理。