三个月来一次月经不正常，这种情况属于月经稀发。
正常的月经周期一般是28天左右，以28天为基础，提前一周或推后一周都算是正常，也就是说月经周期在21-35天之间都算正常。月经周期的计算是上一次月经来的第一天，到这一次月经来的第一天中间的间隔时间，而不是上次月经干净了到这一次月经来。月经周期21-35天之间正常，小于21天叫月经频发，大于35天叫月经稀发。月经频发一般有可能会导致经血出的多了，会有可能贫血，或者如果有排卵，会让卵泡过度的消耗，从而比较早的进入更年期。月经稀发可能是有排卵障碍，尤其是三个月来一次月经，可能排卵有问题。因此这种情况需要进行调理，而且长时间不来月经也有可能有内膜病变的风险，应该调整到正常的月经周期。