对口腔白斑的预防，重点应放在早期发现上，平时注意养成良好的口腔习惯，凡有癌变的倾向者应定期复查，合理用药、积极治疗，其为预防口腔白斑病的重要措施。
1、纠正不良饮食习惯：不良饮食习惯是引发人们出现口腔白斑病的主要原因，应养成禁烟酒、戒嚼槟榔、少食酸辣刺激食物等好习惯。另外，还应多吃营养丰富的食物，以此来帮助人体补充身体所需营养成分，促进身体健康发育，提高人体抵抗力，同时能避免身体发生感染，可有效预防口腔白斑病。  
2、注意口腔保护：如果出现牙齿断裂、戴假牙等情况，一定更加注意做好口腔清洁，注意口腔健康，避免不良修复体、残冠、残根等尖锐刺激诱发白斑病。
3、原发病治疗：积极及时治疗有诱因的全身疾病，如糖尿病等。