痛经比较严重可以通过止痛药物进行止痛，可以服用芬必得、元胡止痛胶囊进行止痛，短期内通过止痛药物改善痛经，但不建议长期服用，以免产生依赖性、副反应等。可以多喝温开水、红糖水、热牛奶等缓解疼痛，用热水泡脚促进血液循环，使经血排出改善痛经，在经期要保持阴道清洁，勤换卫生巾避免感染，禁止盆浴、游泳，注意保暖避免受凉。