膝盖半月板破损首先要检查清楚、诊断明确，建议检查磁共振，根据半月板破损的情况判断，如果是轻度损伤，只有高信号与轻度积液，可以通过暂时减少活动，避免爬山、爬楼梯，在医生指导下用镇痛、消肿、活血化瘀的药物，同时进行理疗与康复训练。如果确实破损3度以上有撕裂及粉碎，此时需要根据破碎的大小进行手术切除与缝合，一般关节镜手术比较好。
如果破碎比较小可以部分切除，早期活动在医生指导下锻炼膝关节的功能，如果破碎或撕裂比较严重，则不能完全切除可以进行缝合。实验手术后需要暂时固定，固定一段时间以后在医生指导下再进行锻炼，进而逐渐恢复良好。