假性宫缩是宫缩相对没有规律性，而且宫缩强度不大。假性宫缩都是由子宫肌肉的收缩引起的，子宫从怀孕开始就会有反应性的收缩，换句话说整个孕期都有收缩，只不过收缩的强度和力度没有那么大，它在孕期的收缩是为最后分娩的时候做储备能力的一种表现。所以说孕晚期可能假性宫缩更多一些，更频繁一些，这是很常见的。什么原因呢？宫缩都是由子宫肌肉的收缩引起的，假性宫缩就是真性宫缩的前奏，先是发生假性宫缩，然后规律宫缩，然后是有效宫缩，最后才能娩出胎儿。这是一个过程，也就是宫缩是由弱变强、由稀变频，宫缩力度也是这样。