红圣女果的功效与作用如下:第一，增进食欲。红圣女果味道酸甜，可以刺激消化液分泌，具有生津止渴的功效。第二，美白养颜作用。红圣女果含有丰富的维生素和矿物质，可以滋润皮肤，减少皱纹，去除色斑，起到延缓衰老的作用。第三，预防癌症。红圣女果中含有番茄红素，其可以有效的抑制癌细胞的增殖和分裂，特别是对前列腺癌。