使牙齿变白去除白斑的方法主要有以下几种：1、口腔洁治术，口腔洁治术就是利用人工或者超声波的方法，把牙齿外源性的色渍和牙结石清理掉，可以使牙齿表面变白。2、牙齿漂白，可以用漂白剂作用于牙面，使牙齿外部慢慢变白。3、冷光美白，冷光美白就是利用紫外线的照射涂抹在牙齿表面的物质，使牙齿慢慢变白。不过漂白和冷光美白会有反弹。