患者在剧烈运动时，常会因为摔伤而出现局部软组织的损伤。一、如果患者伴有局部的肿胀、疼痛，可以局部冰敷24小时，减轻局部组织渗出。24小时后采用活血化瘀膏外敷，口服肿痛安胶囊等药物，可减轻局部的肿胀症状。二，如果患者运动时膝关节受到严重的撞击伤，会造成膝关节韧带撕裂或半月板的损伤，患者需要尽快施行手术治疗，修复损伤组织。术后局部石膏固定，可促进患者早日康复。