这种情况考虑可能是跟腱炎或者跟垫炎，或者跟骨刺，足底筋膜炎等情况。建议患者不要受凉，注意保暖，不要走不平的路，不要做跳跃深蹲等动作。穿鞋要注意软硬适中，比如慢跑运动鞋等。治疗的话建议口服舒筋活血、通络止痛的药物，或者应用膏药在疼痛部位局部贴敷。也可以采取针刺，烤灯，艾灸，中药烫洗等理疗。可以采用局部封闭疗法，严重时也可以采用手术切开松解等治疗。必要时也请及时去医院就诊，不要贻误病情。