下肢麻木患者应从以下几个方面进行预防：
1、远离含铅环境，不用含铅器皿做餐具，清洗干净农药栽培的瓜果蔬菜中残留铅。
2、避免久坐、久站，长期从事站位工作者，工作一段时间后，需坐下休息。长期从事坐位工作者，每隔1小时，需要起身活动，避免加重腰椎间盘突出症。
3、劳逸结合，适当运动，避免过度劳累，保持心情开朗，增强机体免疫力。
4、调整饮食方式，多吃蔬菜水果等富含维生素类食物，以及低脂高蛋白食物，加强营养。