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糖尿病患者可以吃枇杷吗
2023-01-16 09:32:26收听:-
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糖尿病患者可以吃枇杷吗
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糖尿病患者可以吃枇杷,但一定要注意摄入的量,不能多吃,因为枇杷中也含有一定果糖和葡萄糖,属于高糖水果,可能会导致血糖的波动,甚至会导致血糖升高。但是枇杷中含有大量的纤维素、蛋白质,对患者也有一定的好处,因此可以适量食用。
糖尿病患者在饮食方面一定要注意,不要吃升糖指数过高的水果,可以食用升糖指数低的水果,包括蓝莓、树莓、草莓以及樱桃,或者是黄瓜和西红柿。同时一定要注意增加有氧运动量,尤其是在两餐之间的有氧运动量,每天要达到20-30分钟,每周要达到150分钟,这样才能够起到最佳的降糖效果。必要时可以给加用降糖药物,在医生的指导下联合进行降糖治疗。一定要积极监测血糖,如果出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状时,要及时调整降糖的治疗方案,避免血糖忽高忽低,而出现一些糖尿病并发症。
糖尿病患者在饮食方面一定要注意,不要吃升糖指数过高的水果,可以食用升糖指数低的水果,包括蓝莓、树莓、草莓以及樱桃,或者是黄瓜和西红柿。同时一定要注意增加有氧运动量,尤其是在两餐之间的有氧运动量,每天要达到20-30分钟,每周要达到150分钟,这样才能够起到最佳的降糖效果。必要时可以给加用降糖药物,在医生的指导下联合进行降糖治疗。一定要积极监测血糖,如果出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状时,要及时调整降糖的治疗方案,避免血糖忽高忽低,而出现一些糖尿病并发症。
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