不建议玫瑰枸杞茶天天饮用。玫瑰枸杞茶具有疏肝解郁、舒经调络、补益肝肾的作用，但是也有其副作用。首先两者的药性均偏温，如果长期饮用，容易导致上火的情况出现，出现流鼻血、口咽干燥、头痛头晕。其次，对于特殊的人群，例如正在感染或者腹泻的病人，或者月经期间的女性，持续的使用有可能会出现炎症加重，或月经量加大。