狮峰龙井茶的功效有以下几点：
一、能够起到提神醒脑的作用，狮峰龙井茶中的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，振奋人的精神，消除疲劳。
二、有一定的利水消肿作用，因为龙井茶中的咖啡碱以及茶碱具有利尿的作用，可以有效改善一些水肿、水滞留等。
三、有一定抑制细菌的作用，因为茶中的茶多酚以及鞣酸能够抑制细菌的繁殖。
四、还能够起到保护心血管的作用，因为茶中的维生素C以及茶多酚能够防止动脉硬化，减少人发生冠心病、高血压的风险。
五、有一定的减肥瘦身作用，因为狮峰龙井茶中所含的叶酸、肌醇，有利于人体的新陈代谢，能够加速脂肪的分解。