宝宝感冒时饮食应注意什么

2020-10-03 17:12

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宝宝感冒的时候食欲比较差,有可能伴有恶心、呕吐、腹泻、腹胀等,所以要注意饮食,需要注意以下几点:
一、补水,宝宝在感冒的时候要积极给予补水治疗,宝宝感冒出汗比较多,防止脱水,可以喝梨水,或者吃流食、半流食的食物,有助于补充水分。
二、吃稀粥、烂面,宝宝消化功能不好,尽量吃好消化的淀粉类食物,如白米粥、小米粥、烂面条、疙瘩汤等,有助于增加宝宝的消化功能。
三、尽量少吃高蛋白的食物,如鸡蛋、牛、羊肉、鱼、虾、蟹等都不适合宝宝,宝宝可以少量吃猪肉、鸭肉等,有助于补充优质蛋白。
四、宝宝在感冒的时候要注意多吃水果、蔬菜,可以吃梨、苹果、桃、猕猴桃等,但是不建议吃热性水果,如荔枝、桂圆、芒果、菠萝等,因为含糖量比较高,会加重宝宝消化道的负担,加重消化不良的症状。
所以,宝宝感冒的时候要多喝水,吃稀粥、烂面,少吃高蛋白的食物,另外注意补充维生素,多吃合适的水果,有助于宝宝疾病的康复。

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