脑梗患者出院之后在家做康复训练的方法有以下几种：
1、按摩：每天给病人做患侧肢体的按摩，避免局部肌肉萎缩。
2、交流：家人要多和患者交流语言，帮助患者回忆以前的这些事情，帮助患者恢复记忆力。
3、日常锻炼：如果病人只有轻偏瘫，可以扶着拐杖行走，只需要在家里靠健身器材做力所能及的日常活动，慢慢进行锻炼，基本上1-3个月以后，就可以恢复正常生活自理了。
4、手法康复：很严重的脑梗塞，如果出现了偏瘫必须卧床的脑梗塞病人，应该由家属辅助锻炼，家属在床边给予偏瘫肢体的手法康复，按摩患侧肢体，必要时可以请专业的康复医师或针灸师上门服务，偏瘫在床的病人恢复时间会更长，大概是六个月左右的时间。