半夜惊醒需要分析是偶发性半夜惊醒，还是经常性、长期性半夜惊醒。如果是偶发性半夜惊醒，通常与白天精神、工作压力过大或者强烈的一些事情的刺激所导致，这种情况注意平缓情绪，调节心情，注意休息，之后一般是不太发作的。
如果持续经常性半夜容易惊醒，首先需要到神经内科就诊进行必要的脑电图检查、睡眠功能监测等检查，排除器质性病变所引起，以及了解脑电的生理情况。在这个基础上根据患者的具体情况，酌情进行一些生活调理，比如睡眠节律的调理，维持良好的睡眠，进行生活、工作压力的调节，症状较重的可能需要药物治疗，常用的药物可以选择舒乐安定、氯硝西泮、思诺思等，具体情况由专科医师制定合理的诊疗方案。