肚子胀气大便不成型需要注意饮食，或者使用乳酸菌素片、健脾和胃丸进行治疗。肚子胀气、大便不成形，多数由于脾胃虚弱而引起的，需要针对脾胃虚弱进行改善。在平时饮食上以清淡、容易消化和吸收的食物为主，主食上适当吃粥类或者面食，并且适当的吃具有健脾益胃作用的食物，比如山药、南瓜、小米粥等，以提高脾胃功能、改善脾胃虚弱症状。乳酸菌素片是一种常见的促消化药物，不仅可以帮助胃内食物的消化，还可以提高肠道的免疫力、调节肠道菌群失衡，对于腹部发胀、大便不成形具有调节作用。健脾和胃丸可以健脾益气、和胃消食，不仅能够消除胃脘胀满，同时对于消化不良也具有改善作用。脾胃功能得到调节后，肠道对营养物质的吸收也可以得到改善，可以改善大便不成形。