十二指肠炎主要是通过以下方法来缓解疼痛：
1、需要服用一些抑制胃酸分泌的药物，例如奥美拉唑、埃索美拉唑或者是兰索拉唑等。
2、还需要口服一些黏膜保护剂，常吃的有硫糖铝片、胶体果胶铋等。
3、同时还需要调整饮食结构，例如尽量不要吃过于辛辣，容易刺激十二指肠的食物，常吃的有辣椒、辣条、麻辣火锅等。不能饮用含有酒精的饮料，不要吃难以消化的食物，例如腌酸菜、腌腊肉等。
4、必要时也可以口服一些轻度镇痛药物，例如布洛芬缓释胶囊或去痛片等，但是需要在医生的指导下进行服用。
5、平时患者可以适当多吃一些好消化的食物，例如稀粥、面条、面包等，还需要适当多摄入富含维生素的水果。
这些都有助于局部创面的愈合，能够减轻疼痛。