青蛙趴会不会加重o型腿

2020-09-14 10:49

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青蛙趴不会加重O型腿,相反,青蛙趴还有助于患者拉伸身体的韧带,有利于开髋束形,平时定期训练青蛙趴,能够有效提高腿部的柔韧性以及灵活性,所以不但不会加重O型腿,在一定程度上还能够缓解O型腿。一般患者出现O型腿,多半是走路姿势不正确,或者因一些遗传或者外伤而导致腿部出现的畸形,此时可以采取青蛙趴来减轻这种症状,但是在训练时不需要太较真,如果出现疼痛的症状,可以休息一下,在平时生活中走路时注意脚跟先着地,尽量用脚掌的内侧去走路,保持3-6个月,可以有效缓解O型腿。如果O型腿比较严重,建议患者到医院检查,然后做手术进行矫正,然后在医生的指导下进行康复训练。

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