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"藕煮水的功效是能够活血散瘀，对于跌打损伤所造成的瘀肿、月经不调、痛经的人，适当喝藕煮水有很好的活血散瘀、缓解症状的作用。2、能够清热生津，对于热病伤津所导致的口渴、口干、心中...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(87765)
糖醋藕主要是以藕作为食材的一个菜品，藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高。生吃鲜藕能清热解烦、解渴止呕，将鲜藕进行糖醋之后，功效更甚，能健脾开胃、...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/29 收听(45438)
01:51
藕有着很好地补充体力、缓解疲劳的作用。因为藕中含有丰富的碳水化合物，也就是糖分，从营养学的角度上来讲，每1g碳水化合物能够产生4kcal的热量。因此，适当地吃一些藕，补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（59039）
莲藕具有良好的食用价值，还具有益胃健脾、养血、补益生肌、止泻的功效。当身体出现肺热、咳嗽、烦躁、口渴、脾虚泄泻、食欲不振以及各种出血症状，有良好的调理和治疗作用。对于血管还具有...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/05 收听(59342)
"喝藕水的功效：1、能够清热解毒，对于阴虚火旺、内热所造成的毒素蓄积，适当饮用藕水有很好的清热解毒的作用。2、能够生津解渴，对于热病所导致的烦渴口干、心中烦热的人，适当喝藕水有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/29 收听(16216)
糯米藕当中富含有丰富的碳水化合物，能够及时补充肌肉当中糖原的消耗，对于体力劳动容易出现疲劳感的人，适当食用糯米藕补充碳水化合物，能够及时补充肌肉当中的糖原，达到缓解疲劳、恢复体...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(11619)
01:46
藕汁的功效与作用具体如下： 1、清热败火：从中医食疗的角度上来讲，藕汁偏寒凉。因此，对于体内有虚火和内热，所导致的眼睛红肿、咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡，如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（51402）
藕和米粥的功效，首先藕是一种营养比较丰富的蔬菜类，含有鞣质，能够有一定的健脾止泻的作用，同时还能够增加食欲、促进消化、开胃建中，有利于一些消化不良、食欲不振、胃纳不佳的病人，进...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(91067)
玉米藕汤有清热凉血的功效，因此对于血热所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、精神烦躁、焦虑，适当喝玉米藕汤有着很好的清热凉血，缓解上述症状的功效。玉米藕汤也能够有着很好的补益气血作用，因...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(91712)
"藕汤的作用：1、能够清热生津，对于热病伤津所导致的口渴口干、声音嘶哑的人，如果适当食用藕汤有很好的清除内热、生发口中津液、缓解症状的功效。2、能够凉血散瘀，对于阴虚火旺所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/22 收听(39329)
"吃藕的好处如下：1、能够清热生津，因为从中医食疗的角度上来讲藕性味甘、寒，对于热病伤津所导致的口渴、口干的人，适当食用藕有很好的清热生津的好处。2、散瘀止血，对于跌打损伤所导...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(78575)
"生藕汁加蜂蜜有着很好的败出虚火的功效，对于一些体内虚火上炎所导致的口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛红肿，适当食用一些生藕汁加蜂蜜，都有着很好的败虚火，以及缓解上述症状的功效。生藕汁加...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(89198)
"吃藕的第一个好处，能够缓解疲劳感，为机体提供充足的能量，因为藕作为一种根茎类的食物，里面含有着丰富的碳水化合物，在补充能量、纠正疲劳方面的好处会非常的明显。第二个好处，从中医...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/02 收听(68676)
藕并不是发物，因为藕本身是一种蔬菜，是植物的根茎，而且含有丰富的汁液，在中医理论当中，藕在食疗学上面来讲有很好的滋补胃阴的作用。藕的性味是甘淡的，性质非常的平和，不会引起患者的...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/06/08 收听(42959)
"糖尿病患者不能吃藕的原因就是藕虽然属于蔬菜这一类，但是藕当中的淀粉含量比较高，淀粉在人体最终转变成葡萄糖被吸收，藕吃的比较多就会导致血糖有明显的升高，所以糖尿病患者尽量不吃藕...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/11 收听(89751)
吃藕的好处：1、能够增补气力，因为藕当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，从中医食疗的角度上来讲就是味道比较甘甜，而甘甜的味道入脾经，而脾胃为后天气血化生之源。因此，通过吃藕滋补脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(70585)
"孕妇是可以吃藕的，因为莲藕中富含蛋白质和淀粉，这些都是怀孕期间孕妇每天所需要摄取的营养元素。煮熟的藕性，味甘温，能够健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/09/20 收听(98954)
01:43
藕会不会发胖，根据摄入的量分析，具体如下： 1、适量的藕：一般不会引起较多能量进入体内，对保持身体能量负平衡、促进脂肪的分解和代谢，提高减肥效果，避免肥胖的发...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/09 播放（87252）
"女性适当的吃一点莲藕能够拥有很好的精气神，让女性的肤色和气色变的相对都更加的好。因为莲藕是从泥土当中长出来的，而土是归于脾的，所以适当的吃一点藕对于增强女性脾胃运化功能的作用...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/16 收听(64386)
"糖尿病患者可以适当的吃莲藕，但不能多吃，因为莲藕和一般的蔬菜不同，其中的淀粉含量比较高，糖尿病患者适当的吃莲藕对身体健康比较有利，而且对血糖影响不大。但是如果吃的比较多，大量...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/20 收听(37022)
