腰部长期隐隐作痛的原因，最常见是腰肌劳损和腰背部的肌肉紧张筋膜炎，这种情况下因为腰肌的薄弱或因为工作等其他原因，患者长期处于不良姿势，比如长期的弯腰负重，或者是俯身前倾、蹲位工作中容易造成腰肌力量的薄弱，劳累、受凉之后，容易引起酸痛或隐隐作痛。
其他常见的还有腰椎间盘突出引起的椎间盘源性的疼痛，以及注意有没有腹痛、恶心、腹泻以及尿急、尿痛的情况，考虑是否是因为内科疾病或泌尿外科疾病引起的腰部长期隐隐作痛。
如果是女性还需要注意排除妇科炎症，老年人在骨质疏松和骨质增生的情况下，也会造成腰部的不适和长期的隐痛。
这些情况都有伴随症状，需要去正规医院检查清楚比较好。患者要注意避免不良姿势，同时用镇痛药物，还可以适当的理疗、锻炼。