打完九价疫苗可以运动吗-有来医生

打完九价疫苗可以运动吗

2023-10-30浏览 - 次

病情描述：

打完九价疫苗可以运动吗

王庆副主任医师山东省公共卫生临床中心

擅长: 各类呼吸系统疾病的鉴别诊断和治疗，对肺结核、关节结核、支气管内膜结核、泌尿系统结核、肾结核、肺结核合并糖尿病、肺结核合并慢阻肺、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、胸壁结核、结核性腹膜炎、肠结核、淋巴结核、附睾结核、前列腺结核等疾病的诊断和治疗有丰富的临床经验。

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打完九价疫苗可以适当进行运动，但是需要避免剧烈运动。在注射疫苗期间需要少运动，避免身体出汗，注意休息，保证充足的睡眠，有利于机体内抗体的形成。同时还需要多吃些富含有维生素的食物，减少疫苗后出现的恶心、呕吐、头晕的不良反应。
另外，在注射疫苗期间还需要注意保暖，避免感冒，以免加重注射疫苗后的不良反应。平时以清淡、易消化的饮食为主，避免摄入辛辣刺激性食物。