当憋了一段很长的时间后，首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉，是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经。如果是经常性的憋尿，或是持续性的憋尿，有可能造成神经元永久的受损，也会造成日后出现尿失禁的问题。憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，对于素有心脑血管疾病的老年人无异于火上浇油。