便秘是消化科的常见病、多发病，便秘发生多与不良生活习惯、饮食结构，以及不良排便习惯密切相关。正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次。如出现排便次数少于每周两次，在排便时出现便块干硬、排出困难，以及排便量少等症状时，即可诊断为便秘。
发生便秘时，患者首先应注意饮食调整，多吃粗粮、水果，以及蔬菜等富含纤维素的食物。同时注意多饮水，并适当活动，以刺激肠蠕动，促进排便。应建立良好的排便习惯，有便意感时，应及时如厕，排出大便。