任何枕头对于颈椎都没有治疗作用，但是选择合适高度、软硬度以及材质的枕头，对于颈椎病引起的头晕、头痛、上肢麻木、下肢乏力等症状具有一定的缓解作用。首先枕头高度不宜过高，平卧位时，以自身拳头的高度为佳。侧卧位时，以头颈部到肩膀的高度为佳。其次，枕头不宜太软。太软的枕头不能有效支撑颈椎的生理曲度，可以选择荞麦枕。卧位时枕头尽量置于颈后，可以选择圆形枕或者医用颈椎枕。