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强直性脊柱炎能按摩吗
2023-07-24 09:53:43收听:-
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强直性脊柱炎能按摩吗
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强直性脊柱炎能按摩吗?回答是肯定的。因为强直性脊柱炎主要表现为腰背部的僵硬、活动不灵活、疼痛,按摩能很好的疏通腰背部的经络,比如疏通督脉、打通督脉,疏通足太阳膀胱经脉,可以放松腰背部的肌肉、改善腰背部的疼痛,所以完全可以按摩。按摩的方法有三种:1、采用揉按的方法,从腰骶部开 始到背部、颈部揉按2-3分钟。2、采用点穴的方法,从秩边穴、腰阳关穴、大肠俞穴、肾俞穴、命门穴,到肾脾俞穴、肝俞穴、大椎穴、天柱穴、风池穴进行点按,每个穴位点半分钟。3、采用拍打的方法,从上到下拍打肌背2侧的竖脊肌可以很好的缓解肌肉痉挛,减轻病人僵硬、疼痛的症状。
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