梦魇一般无需特殊治疗，反复发作者应进一步评估情绪状态、压力情况等，必要时进行对症治疗，包括药物治疗、心理治疗等。
1、药物治疗：反复发作较频繁者，可在医生指导下，小剂量使用苯二氮卓类抗焦虑药，如地西泮、阿普唑仑。
2、心理治疗：反复发作次数较多者，予以心理治疗，包括行为治疗、家庭干预、精神分析疗法、认知训练等。